こんばんは🌆

子猫は、元気すぎて　子猫コーナーから

脱出して　てくてく　お散歩に〜。

あわてて　さがしてマス。

今日は、一日ほぼ　雨降り☔️。

外の猫さんは、玄関先で　雨宿りしてたわ。

昨日は、昼過ぎに　お日様ポカポカの晴れ間の一瞬があって🤭

泳げたから　ラッキー。（＾∇＾）なんて、おバカ。

急に　雨降りの気温低下には、ほとほと。。

リニューアルした　土間リビング⁈ (*ﾟ∀ﾟ*)にて。

キュウリ🥒〜最終取り入れの割には、まだまだ　美味しいよ。

^_^

おはようございます。

だいぶ　過ごしやすく涼しくなってきました。

赤ちゃん子猫ちゃん❣️オモシロ顔に〜♪(^○^)

可愛いく😍育ってます。

ママ猫さん、頑張っています。👍

うれしく思います。

なるべく　体力がつくように、

大好きな❤️お刺身や、鳥ササミ茹でなど。

レバーも茹で、薄くスライス。

ミルクも　飲んでね。

今週は　ペンキ職人の見習いです。

☆こげ茶の日。　　　玄関周りと、桟橋を。

☆青の日。古い 木製タナを、リサイクル。

玄関の土間コーナーを、リフォーム。

家の入り口が、明るい日が差すから

土間の場所を、コーナーにしたよ。

楽しいな（＾ω＾）

アレ⁈   このコは見慣れない新顔のお客さんダネ〜。

畑の柵のカゲから…。じっと　地域猫の一家を　見てる。

((^○^)なかまに　入れてくれるといいのにねー。

朝から、庭で。モーニング🍳セット食べよう♪

おうち猫カフェ🐱ですニャンコ(^○^)

お元気ですか？

すっかりブログ更新が遅れてます。

ペルシャ猫の赤ちゃんは、ママ猫が　しっかり育児して

母乳をいっぱいあげて育ててます。(^○^)

庭では、地域猫の一家が　…。

毎日、早朝から　走って。犬散歩でスタート🚶‍♀️します。

朝メシ前から、汗ダク〜。
外の洗い場で頭を濡らすことと、目と鼻👃に　ホースでジャーとやるのは
コロナ対策というか　アレルギー予防法です。

たまに、ブログを書いておこうと思っても
仕上げられずに　別の用事で、気がつくと何日か　たってますね。😅

やはり　身体トレーニングに朝から１時間はかかり。

すぐに　掃除や　世話。

圧倒的に、運動量が　増えてます。
そうなるように、意識した結果

毎日、１時間以上はジョギングするペース。
毎日、必ず　海に　潜る。

(脳内トレーニングは、ハワイに住んでるサーファーの日常。海辺ビーチの状況。買い物の行き先など。😅😚)

朝早く、数日前からは　海辺コースに犬散歩🐕してます！

海岸通りに　ポイ捨て空き缶とか　弁当箱とか。

たくさん落ちてて。ビニール袋も　落ちてて。拾いながらの散歩。

初コース！
３５個も　空き缶やペットボトルなどなどあって

持ち切れなくなり。

帰り道にあった自販機で、　オーナーさんが軽トラで帰ってきたのに出会えたから。

両手に　空き缶の訳を話して。少し缶を回収箱に入れさせてもらいました！

ーー''観光客さんのマナー''  問題、
ポイ捨てでいっぱいですネ~。

いいんです。散歩ついでに、拾うだけだもの(^.^)

やったー‼️３５個♪
「３５ポイントも稼いだわ」(おうちポイント☆)

昨日に　引き続き、今日も　同じコースに犬さん散歩に行くと。

さすがに　、今日は何個かあっただけ。

いい事すると、気持ち良いなぁ！(^.^)

昨日は　初めて、夕焼けタイムに泳いだよ。

かなり　ナイス！良かったわ。

(☆実は、アハハな。ポイント制の秘法です。
コレは、コンサルタント稼業の最大の決め手だった　売上を驚異的に挙げることに関係するアイデア☆

それほどヤル気無い、アルバイト店員さんを、熱血リーダー並みに　上げてしまう秘密。

複数の決め手が　重なって、素晴らしい結果は　出せるが。

意外なことに、人は　ささいなことで
モチベーション上がる。はい。

組織ごとの具体的な　ポイント🔑というアイデアでした💡)

〜あのポイント報酬を！なんと❣️

果てしなく継続中の保護犬たちの散歩に　応用。取り入れてみた。

毎日、何匹を散歩したか？ポイントで数えて、相方と

楽しく競ってます。(^○^)冗談なんです🤭けど、

何故か⁈ ヤル気が　アップ。

私も　日々、精一杯チャレンジする気分になり。

盛り上がってます。朝夕に２匹を２回行くと　4ポイント。

延べ何匹か？

コレをきっかけに、私も　行動範囲が　広がり楽しさが

倍増してるんです。

今日も　いい日に　なりますように。

ありがとう(^○^)

こんにちは😃しっかりしてきてるニャンコ

今日も　いい夏日でした！

白いヒマラヤン子猫ちゃん！

元気で　よちよち歩いて、びっくり⁉️

なつきやすいニャンコ( ^ω^ )

頑張って、ママ猫が　おっぱい飲ませてくれてます。

またね〜♪

皆さん、お元気ですか？

ベビー猫は、すこやかに成長してます。

私は、毎日の保護犬の散歩を　欠かさないライフ　スタイルが自然になってきました！

正直、エライこっちゃ！！馬鹿だねー❗️やり過ぎ❗️という当初の自業自得な　地獄体験は

難民が　押し寄せてるアメリカ🇺🇸国境付近の過酷な状況よりも壮絶な体験だったと思います。
灼熱地獄という感じでしたね。
一年で、通り過ぎて、クリアしたら　天国になりつつある。

相当の苦難だった、、。
クリアしてみると、不思議なことに　感動する幸福感！🥺

大変な　アップ　ダウン⤵️から、普通に　暮らしているレベルまで
くると　笑い話し🤣に　なってる。

そんな　凄まじすぎる困難を、とりあえずクリアできて　オメデトウ❗️

【↓インド的な、ナンみたいに！お好み焼きアレンジのメニュー】

夏日の連続、朝晩は　涼しくなって快適です。

(ただし、海水温度の上昇は　海の生態系には問題)

☆10月の毎日の目標は必ず海で泳ぐ。(今のところ達成。😂🏊‍♀️)

☆ノーベル賞受賞者の90歳博士のこと、
何より　驚いたのは、身体能力で　まだまだヨガを日常的に継続して
あの直立ポーズを　決めた写真にはびっくり‼️

素晴らしい〜♪

そうや。私も　より鍛錬して、、。
老化したねえ、とか　言われないように　先手を打つように。がんばる。

実は、相方が　保護犬🐕の散歩のおかげで　素晴らしい復活ぶりを
発揮したこと（＾ω＾）

今年の夏は、オリンピック開催で　とても新鮮な刺激が　うれしい！😆

一つ、水泳と　サーフィン🏄‍♀️もう遅いからと　諦めずに　取り入れてます。
楽しいサーフィン🏄‍♂️！

昨日、言われたのは、陸上の記録〜それ、スゴイじゃん！

中学生の頃に　私が出した陸上競技の記録が　何十年後にも、

【まだ　地元の中学校に　学校記録として🏫残ってる〜！】

え⁈ 何年か前に、親戚が　いってた話し。

100m  １４秒とか…、走り幅跳びのこと？

えー！けっこうスゴいじゃないか。そうかな？

大した努力した訳じゃなく、身軽で　まぁまあ機能がいい身体だった。

体育５　だった…笑笑(^｡^)今では、残念ながら　すべて過去形、スリムじゃない。

スリムでなくても、毎日、水着を着て泳ぐのは　ヤメられない…。

そんな話しをしながら、突然に、

《７２歳のカリスマ医師が👨‍⚕️今でも100m １５秒で走る〜》ということを　知った。

すると　、チャレンジ精神が　出て来て、短距離走も　タイム測定することを
目指すことにした。

私も、陸上競技　再チャレンジ！サーフィンも　あきらめない。

とりあえず、引越し荷物で　痛めた足が回復してきたから！

自主トレーニング＆ 犬とジョギング、軽く走ることから　スタートしてます。

レッツゴー❗️（＾ν＾）